春

こんにちは。
まだまだ肌寒いですが、気持ちは春。
透明感のある素材で新作を試作中です。

さて、先日のお掃除で見つけたジュースの本。
「今あるがんに勝つジュース」という本でした。
がん予防には1日６００ｍｌ飲むのだそうです。

６００はいきなり無理なので、朝ジュース生活をはじめて数日。
あれ、れれ、2月の外食続きで増えた体重がするすると減少。
ジュースなのですが満腹感が継続する感じ。

安定の素材は
小松菜、キャベツ、ニンジン、りんご、レモン、はちみつ

低速ジューサーがほしい。。。